Dybdegående Massage

Historien bag dybdegående massage

Denne form for massage anvender intensivt tryk og langsomme bevægelser, for at målrette de underliggende årsager til muskelubehag.

Målet er at løsne muskelspændinger og fjerne adhæsioner (klæbende områder) i bindevævet. Dette opnås gennem faste strøg og pres, ofte brug af fingre, hænder, knoer eller endda albuer, afhængigt af terapeutens præference og klientens behov.

Den dybdegående tilgang kan være gavnlig for personer med kroniske smerter, muskelspændinger og begrænset bevægelsesomfang. Det kan også hjælpe med at øge blodcirkulationen og lymfedrænagen, hvilket fremmer hurtigere heling og fjernelse af affaldsstoffer fra kroppen.

Det er vigtigt at bemærke, at dybdegående massage kan være mere intens end andre former for massage og kan nogle gange forårsage midlertidig ømhed efter sessionen. Det er normalt og kan betragtes som en naturlig reaktion på muskelvævet, der arbejder for at frigive spændinger.